为何夏季容易做鬼梦 身体状况不佳影响大
夏天是一个阳光很旺盛的季节,这个时间段其实很不容易做鬼梦的,必须说明一点,鬼梦的答案给人的生活或情感都是悲剧性的结果比较多。
5、睡前无调理。
其实我们每天8小时左右的睡眠时间是可以用来调理身心的,当然也可以用来打造一些对付鬼梦促进睡眠的习惯。如果睡觉前湿漉漉的被子也不去换,慵懒的身体不爱洗澡,那么,鬼梦就是闭上眼睛后很真实的客人。这里说的调理并没有那么复杂,就是一些最起码的清洁工作,最起码的卧室通风处理,最基本的呼吸释放压力模式。如果前几天有做鬼梦,晚上睡觉前再看个鬼片,这不是找鬼梦做嘛。如果梦里的鬼是往生的亲人,如果梦里出现的是一些凶险的模式,那么,睡前是不是可以不去重温那些记忆呢?
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